/image%2F7065489%2F20250123%2Fob_3dcdfa_accueil-am-2024.jpg)
Découvre l’influence des traumas du développement et de la dysrégulation du système nerveux sur ta qualité de vie et ton bien être général.
Découvre l’influence des traumas du développement et de la dysrégulation du système nerveux sur ta qualité de vie et ton bien être général.
/image%2F7065489%2F20250611%2Fob_07133f_essentiaoriginali-29794-how-thoughts-a.png)
D’après une étude diligentée par l’institut de Bessel van de Kolk, Le yoga semble plus efficace que tout autre...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20250205%2Fob_b2661a_alchimie-sensations-corporelles-06.jpg)
Suite de mon post de ce matin sur la réhabilitation de la réaction de combat légitime, face à l’oppression et à...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20250205%2Fob_bb2e1e_alchimie-sa-eo.jpg)
Être en colère c’est pas spirituel, Réagir c’est pas avoir un niveau de conscience élevé, Ça n’est pas être maître...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20250612%2Fob_6fbadb_essentiaoriginali-29794-an-old-clock-a.png)
Apprentissage, Désapprentissage, Et résistance au changement… Pour changer un comportement, un pattern, des croyances,...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20251106%2Fob_3fe2be_alchimie-audrey-enfant-interieur-2023.jpg)
« A travers la lentille de la neurobiologie, Ce qui apparaît cliniquement comme des blocages et de la résistance,...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20251106%2Fob_3163fa_alchimie-connexion-5d-eo-21.jpg)
S’il fallait une preuve physiologique, Que nos pensées ne créent pas notre réalité, Mais que notre corps est à...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20251106%2Fob_524d70_alchimie-red-flags-eo-03.jpg)
« Être en sécurité se ressent dans notre être physique, dans nos tissus, dans nos muscles, dans la façon dont fonctionne...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20260218%2Fob_b94cd4_502562193-9773956859340393-36041521241.jpg)
Sors de ta zone de confort ! Ah, l’injonction bien connue… Et bien culpabilisante, Quand ton système nerveux est...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20260218%2Fob_65aacb_les-histoires-am-01.jpg)
La connexion à nous la plus habituelle, Que nous expérimentons depuis enfants, C’est la connexion par la tête,...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20260218%2Fob_272c9f_sn-deregule-am-01.jpg)
De faire au gré de ses envies? Personne… Sauf que ça n’est accessible qu’aux personnes ayant un système nerveux...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20260218%2Fob_f842c9_498241039-9667705896632157-41681073486.jpg)
« La manifestation, C’est nimp! Ça marche pas pour moi » Je me suis longtemps dit ça, Avant de connaître en profondeur...
En savoir plus/image%2F7065489%2F20260318%2Fob_c9439a_alchimie-sensations-corporelles-11.jpg)
Partir un jouuuuur, Sans retouuuuouuur… Ça t’arrive, Quand tu prends ta voiture, D’allumer la radio et de tomber...
En savoir plus