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Découvre l’influence des traumas du développement et de la dysrégulation du système nerveux sur ta qualité de vie et ton bien être général.
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« Rho mais tais toi, laisse les grands parler » « T'as pas fini de parler pour ne rien dire? » « Oui oui, c'est...
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Attention piège : si tu ne constates pas, ne célèbre pas tes avancées… alors tu ne les verras simplement pas… Et...
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Bcp de gens sont dans le « faire », mais très souvent c'est un moyen de se fuir soi même. Ca n'est que quand on...
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Il y a une image que j'utilise souvent en séance avec mes clientes qui retombent, année après année, sur le même...
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Le grand bypass spirituel Par Jeff Foster "L’enseignant bouddhiste et psychothérapeute John Welwood a inventé la...
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La colère a mauvaise presse, Et pourtant, C'est une émotion organisatrice et structurante. Elle est très liée à...
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Il y a une différence entre être « normalement névrosé » et survivant de trauma. Être activé par un truc du quotidien...
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"Stop trying to fix your problems - Feel as if it was already fixed" Ce qui est décrit ici est ce qu’il se passe...
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Les stratégies adaptatives de survie: un mécanisme de protection personnel et transgénérationnel. Notre système...
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Les traumas ont un impact sur la santé globale et la physiologie. Inversement, la santé globale a aussi un impact...
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"Le traumatisme est par définition insupportable. La plupart des survivants de traumatismes sont si bouleversés...
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Tu as le droit de dire non. Tu as le droit de te prioriser. Tu as le droit de ne pas aimer telle chose ou telle...
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