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Découvre l’influence des traumas du développement et de la dysrégulation du système nerveux sur ta qualité de vie et ton bien être général.
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Le grand bypass spirituel Par Jeff Foster "L’enseignant bouddhiste et psychothérapeute John Welwood a inventé la...
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La colère a mauvaise presse, Et pourtant, C'est une émotion organisatrice et structurante. Elle est très liée à...
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Il y a une différence entre être « normalement névrosé » et survivant de trauma. Être activé par un truc du quotidien...
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"Stop trying to fix your problems - Feel as if it was already fixed" Ce qui est décrit ici est ce qu’il se passe...
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Les stratégies adaptatives de survie: un mécanisme de protection personnel et transgénérationnel. Notre système...
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Les traumas ont un impact sur la santé globale et la physiologie. Inversement, la santé globale a aussi un impact...
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"Le traumatisme est par définition insupportable. La plupart des survivants de traumatismes sont si bouleversés...
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Tu as le droit de dire non. Tu as le droit de te prioriser. Tu as le droit de ne pas aimer telle chose ou telle...
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Ah, la nostalgie de l’enfant obéissant au doigt et à œil… A-t- on conscience qu’on parle de violences éducatives...
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Il faut que tu apprennes à t’aimer, Il faut que tu développes l’estime de toi, Deviens ta meilleure amie… Ces phrases...
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Beaucoup de gens sont dans le « faire », mais très souvent c’est un moyen de se fuir soi même. Ca n'est que quand...
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« Survivre à un traumatisme, surtout lorsque l’on est jeune, implique d’exiler des parties de soi qui ont été abusées...
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