Je trouve ça tragique

Je trouve ça tragique,

Franchement ça m’extermine,

Que le fonctionnement du système nerveux soit encore tellement ignoré.

Parce que ça change TELLEMENT la vie putin!

Connaître les mécanismes qui conduisent l’humain à:

Être incapable de passer à l’action

Être incapable de trouver 5 minutes pour soi

Être bloqué dans un état d’agressivité, de passivité, de déni

Ça conduit à arrêter de culpabiliser cet humain.

Parce qu’on sait qu’il ne PEUT PAS, dans cet état.

Que ça n’est pas un choix.

Mais une protection très mal foutue,

Et que ça ne passe pas par « faire le choix de se bouger »,

Car quand ton corps est complètement amorphe,

C’est carrément une violence que de bouger de son lit pour se doucher.

Ces mécanismes bien bien pourris,

Complètement hors sujet et contre productifs pour notre conscient,

On est bien obligé de faire avec.

On peut pas se débarrasser de son système nerveux.

On peut par contre :

Comprendre son fonctionnement pour se comprendre en profondeur, et arrêter de se fustiger

Le réguler, pour sortir du stress chronique, du manque d’énergie, de l’anxiété généralisée …

Libérer les mémoires traumatiques du corps, qui sont parfois même pas à nous. Qui nous ont été transmises en épigénétique.

Il est fondamental de se rentrer dans le crâne que nous n’avons pas une personnalité « monobloc ».

Nous sommes constitués de différentes parties, qui se sont cristallisées à des âges différents, souvent très jeunes.

Ces parties de nous tirent chacune la couverture à elle,

Et ça nous épuise,

Nous qui sommes le contenant de ces parties,

Aux buts parfois antinomiques.

Par exemple,

Certaines parties peuvent avoir pour mission de nous rendre invisible pour notre sécurité,

Tandis que d’autres auraient pour mission de recevoir de la reconnaissance.

Ce double mouvement peut donner des résultats qui semblent aberrants pour le conscient.

Et on se trouve pas cohérent.

Et c’est normal,

On est pas monobloc !

De même, nos réactions vont dépendre de l’état du système nerveux dans lequel nous sommes.

L’état qui nous possède au moment T.

Une personne en sympathique va percevoir qu’elle n’a jamais le temps de rien.

Ça sert à rien de la culpabiliser en lui assenant qu’elle ne choisit pas de prendre du temps pour soi.

Elle est POSSÉDÉE par son état.

C’est pas elle qui choisit…

Une personne qui fait des boucles sympathique fuyant/ dorsal va être à fond motivée pendant un séminaire, puis de retour chez elle… plus rien.

Limite elle n’arrive pas à se lever,

Elle se sent nulle, incapable…

Elle ne manque pas de volonté,

Elle ne se fait pas passer pour une victime,

Elle a simplement cet état dorsal qui a pris le pouvoir,

En terme de mécanismes physiologiques,

Ça se met en place pour la protéger,

Sauf que,

Dans la vie de tous les jours,

Ça lui pourrit la vie amplement.

On ne CHOISIT PAS ces états.

Ils nous envahissent.

Notre seule latitude c’est :

De connaître en profondeur notre fonctionnement et ce qui nous fait basculer en survie,

De réguler physiologiquement notre système nerveux

De libérer nos mémoires du corps

De nous connecter, enfin, à ce qui nous rend vivant et nous met en joie.

Et c’est en approfondissant ce processus, régulièrement, avec patience, que nos mécanismes de « protection » bien pourris,

Se feront la malle de plus en plus.

Et que, dès qu’une sensation se montrera,

Tu seras assez en maîtrise de ton fonctionnement pour pouvoir la réguler et la libérer.

Pour que tes automatismes ne mènent plus ta vie.

Et à ce moment là, tu pourras vraiment parler de faire des CHOIX.

Et non d’être la victime de tes états de survie en roue libre.