Et quand on sait pas on ferme sa gueule !

C’est ce qui m’est venu après avoir entendu la dernière pub Samsung spéciale JO,

Qui nous dit:

« Quand on est ouvert d’esprit,

Un échec devient une leçon,

Un handicap une force,

Un blocage une opportunité,

Car plus on est ouvert plus le monde s’ouvre à nous,

On gagne toujours à être ouvert ».

Le fonctionnement du système nerveux est encore trop ignoré !

Parce que ça n’est pas quand on est ouvert d’esprit,

Qu’on peut voir un échec comme un événement neutre,

Ou voir un blocage comme une opportunité d’apprentissage…

C’est quand notre système nerveux est régulé.

C’est quand notre système nerveux a cessé de percevoir du danger là où y’en a pas.

Et ça n’est pas une DÉCISION MENTALE!!

C’est pas un choix: « tiens, hop, désormais je ne vois que le bon côté ».

Enfin si, ça peut l’être.

Car une partie de nous en sympathique prend le dessus,

Et nous conduit au déni,

Au piétinement de nos ressentis car ils nous dérangent…

Et ça finit comment?

En dissociation,

En burn out.

Aujourd’hui,

On est bombardés de ce type d’affirmations « positives » dans la pub,

Dans le dev perso,

Dans la société en général.

Continuer à cultiver l’idée que tout n’est que choix,

Déjà c’est culpabilisant pour ceux qui sont bloqués dans leurs mécanismes,

Mais en plus c’est abyssalement faux…

On peut faire des choix conscients lorsque notre système nerveux est régulé et que notre fenêtre de tolérance est élargie.

Ça n’est possible que si:

On libère les mémoires du corps qui ont kidnappé notre système nerveux et nous font percevoir tout ou presque comme un danger.

Oui, même aller chercher le pain à la boulangerie, ou faire un créneau, ou rencontrer des inconnus…

on régule physiologiquement le système nerveux. C’est tellement indispensable, comme se laver les dents.

et avant tout, on met de la conscience sur les différentes parties de nous, et ce que racontent dans notre tête les différents états de survie du système nerveux.

Pour qu’on puisse apprendre à les voir s’activer, arrêter de s’y identifier, et de se faire avoir par eux.

Pour enfin pouvoir la vivre, cette fameuse ouverture d’esprit.

Car elle n’est pas une décision.

Elle est une CONSÉQUENCE de la régulation du système nerveux,

Tout comme la curiosité,

La joie,

La légèreté,

La compassion,

La sérénité,

La tolérance,

La curiosité,

La créativité,

La productivité.