Remplacer « je dois » par « j’ai envie »,

C’est le truc qu’on aimerait tous,

Et en même temps,

Comment le faire,

Sans se mentir en se faisant croire qu’on a envie?

Depuis petit,

On apprend qu’on « doit ».

On doit aller à l’école,

On doit passer dans la classe supérieure,

On doit dire bonjour à la boulangère,

Parfois même,

On doit être bon dans nos loisirs,

Parce qu’on doit assurer au spectacle de danse,

On doit gagner ce match.

On grandit avec « je dois »,

Et ce « je dois » grandir avec nous,

Et parfois finit par prendre toute la place.

Et une fois adulte,

On doit tenir son intérieur,

On doit remplir sa feuille d’impôt,

On doit aller bosser pour assurer notre subsistance,

On doit rencontrer quelqu'un pour par finir célibataire.

Et tu m’étonnes qu’avec tous ces « je dois »,

On se sente sous pression,

On se sente oppressé,

Dans cette fameuse anxiété de performance.

Bah oui,

On a été biberonnés à ça!

On a été conditionnés,

Et tant qu’on ne le perçoit pas,

On ne remet pas en cause le « je dois ».

Mais… juste percevoir le conditionnement,

Ça ne suffit pas.

Ça n’est que ce qui nous permet de percevoir le piège,

Pour décider d’en sortir.

Décider d’en sortir consciemment,

Ne va pas pour autant transformer les « je dois » en « j’ai envie »,

D’abord,

Parce qu’on ne sait pas ce dont on a envie, bien souvent.

Et ensuite,

Parce qu’une décision consciente,

Avec notre volonté,

Oublie une part indispensable:

LE CORPS!

Un corps soumis à une pression de performance depuis 20, 30 ou 40 ans,

C’est comme un pantalon qui a été repassé avec un pli pendant 20, 30 ou 40 ans.

On a « pris le pli ».

Et on essaie donc de sortir des « je dois »,

Par la volonté,

Et inconsciemment,

Ça devient une autre recherche de performance.

Parce que la transformation du « je dois » en « j’ai envie »…

Dépend du corps!

Oui oui,

Elle dépend de la régulation de ton système nerveux.