Jamais assez bien

Jamais assez bien,

Jamais à la hauteur,

Pas suffisant,

Pas assez intelligent…

Quand un adulte néglige un enfant,

Le maltraite,

Ne remplit pas ses besoins élémentaires,

L’enfant ne va pas conclure qu’il est une personne saine au milieu d’un mauvais environnement.

Non,

Pour favoriser sa SURVIE,

Il va tout faire pour maintenir le lien d’attachement,

Et il va conclure que c’est lui le problème.

Il développe alors honte et dégoût de soi.

Et ce sont des stratégies au service de sa SURVIE.

Une fois adulte,

Cet enfant ayant vécu des traumatismes du développement,

Devient un adulte qui a honte.

Honte de ne pas être à la hauteur,

De ne pas être assez capable,

De ne pas être aimable,

D’être inutile.

Il va craindre d’être un fardeau pour les autres,

Et pour cela,

Il va tenter de masquer ce qu’il sait de lui.

Il ne voudrait pas que son entourage découvre le pot aux roses,

Que son entourage découvre à quel point il n’est pas à la hauteur,

À quel point il n’est pas aussi bon qu’il tente de le montrer.

La connaissance des conséquences des trauma du développement,

Ainsi que la résolution des trauma du développement,

Est encore à son balbutiement en France.

Mais même Outre Atlantique,

Où des formations existent sur le sujet,

Dès qu’on sort des cercles informés,

On lit de grosses conneries.

Sous la pub pour une formation du NICABM proposant aux thérapeutes un cours ciblé sur le corps, et l’attachement, avec des stratégies expertes pour réduire le sentiment de « jamais assez bien » d’un client,

Une coach en « confiance en soi » leur laisse en com :

« il n’y a rien à travailler. Une fois que vous comprenez que ce n’est que de la croyance, ça tombe.

C’est comme croire au père noël : une fois que tu apprends qu’il n’a jamais été réel, tu ne crois plus en lui.

C’est aussi simple que ça.

Ce que vous faites, c’est rendre toutes ces pensées et ces croyances réelles et cela ne fonctionnera jamais, jamais, jamais ».

Magnifique.

Mon sang s’est glacé en lisant ça.

S’il avait suffi que je vois mes croyances pour qu’elles arrêtent d’exister,

Mon dieu, ça aurait été génial.

Mais non, ça n’a pas marché,

Ni pour moi,

Ni pour tellement de personnes avec lesquelles j’échange!

Lire ça c’est affreux,

C’est nier la réalité de milliers d’individus,

Qui font tout, chaque jour, pour paraître « normaux » aux yeux des autres,

Portant en silence leurs peurs,

Leur impression d’être à côté de la plaque,

Leur fatigue chronique…

Ca montre encore à quel point la croyance populaire « si tu vois ta croyance elle tombe » est ancrée.

Et à quel point, du coup,

Quand on voit nos croyances,

mais qu’on vit toujours hanté par cette honte,

Cette sensation de pas être assez,

On se dit… qu'on est nul que ça marche pas sur soi!!

Qu’on est un cas désespéré…

Parfois même l’extérieur nous rappelle « qu’on le veut pas vraiment »

Pour les personnes ayant des traumatismes du développement,

Voir sa croyance ne va pas la faire disparaître.

Conscientiser n’est que le premier pas.

C’est d’ailleurs le premier pilier de ma méthode… mais ensuite il y en a deux autres!

Réguler le système nerveux,

Et libérer les mémoires traumatiques du corps!

Parce que les croyances, elles ne sont que des CONSÉQUENCES.

Ça ne se passe pas dans la tête, mais dans le corps.

Nos croyances dépendent de l’état de notre système nerveux.

Et ces croyances de ne pas être assez bien, assez bon, assez intelligent…

Appartiennent à des parties clivées en nous.

Qui se sont clivées pour notre SURVIE.

Et qui aujourd’hui portent le fardeau de la honte,

De l’inutilité…

La croyance ne peut disparaître,

Que lorsque l’on libère dans le corps et dans l’émotionnel ce qui la crée.

Et c’est au prix de cette compréhension,

Qu’on accompagnera véritablement à la libération de ces croyances, PAR LE CORPS.

Il est temps de mettre la compréhension des traumatismes du développement,

Et de leurs conséquences,

Sur le devant de la scène.

Ça évitera beaucoup de reculpabilisation, de personnes déjà traumatisées dans leur enfance.

Elles ont déjà la double peine,

Que les douleurs vécues enfant,

Viennent bloquer leur vie d’adulte.

Pas la peine d’en rajouter en prétendant injustement  qu’elles ne veulent pas vraiment s’en sortir, non ?