L’impact des traumas chroniques d’enfance sur ta vie d’adulte

Régulation

RETOUR AU CALME

19 Décembre 2024

Rédigé par Audrey Mellac et publié depuis Overblog

Dans cette vidéo, je vous propose de vous connecter à un endroit de sécurité en vous et de le faire grandir pour qu’il vous envahisse.

La fin d’année est souvent propice au stress:

on fait consciemment ou pas un bilan de l’année, peut être qu’on appréhende la suivante,
il y a les fêtes, qui pour certaines personnes ne sont pas source de joie
Il y a l’accumulation de stress de l’année et les jours qui sont de plus en plus courts

Vous voulez faire une pose régénératrice? Cette vidéo est pour vous. Si vous voulez un fond sonore, je vous propose celui ci, que j’aime beaucoup : https://youtu.be/VVWcDJpIaJI?si=BY1zlXjjyP6RgR73

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Allez, qui veut la palme d’or du déni ?!

Ah, la nostalgie de l’enfant obéissant

"BIENVENUE !

Je suis Audrey, chercheure, coach experte du système nerveux et thérapeute spécialisée dans la libération des trauma d’attachement.

J’ai créé la méthode CLR (Conscientiser, Réguler, Libérer) qui allie la connaissance du système nerveux et une libération puissante de l’émotionnel, des mémoires du corps et de schémas de pensée répétitifs.

En fin limier, je suis capable de voir la racine, la blessure, par laquelle tu filtres toute ton expérience humaine.

Pendant 5 ans, j’ai accompagné mes clients à se libérer des schémas qui encombraient leur vie et les éloignaient de leurs rêves. Une bonne fois pour toutes !

On a fait un ménage de fond pour que la confusion laisse place à la paix intérieure et la liberté de créer une vie dans laquelle on se sent à sa place.

Tout ça, sans se laisser embarquer par les bullshits du développement personnel et les tactiques mindset fumeuses !

Aujourd’hui, mon entreprise est fermée et je ne propose plus d'accompagnements.
Ce blog compile plus de 5 ans de posts, de réflexions, de recherches… car je ne voulais pas que tout cela s’éteigne avec la fermeture de mon activité de coach/thérapeute.

La connaissance du fonctionnement de notre système nerveux est un game changer.
La libération des mémoires traumatiques du corps également.
Bonne lecture !